はい!そのちゃん2!

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練習時は…ナイキ スピードライバル6( ̄ー ̄)ニヤリ

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木曜です(^^)/

昨夜10キロTTで頑張ったので

朝起きれず…朝スイムお休みしました(-_-)zzz





夜です。運動なしでしたので

ナイトラン行ってきました(^^♪





昨日、ナイキ ズームフライをおろしました。

良い履き心地でした( ̄ー ̄)ニヤリ

いつもこれで、練習出来ればいいのですが

高いので・・・ズームフライは、レース用





練習用には、コスパの良い

エア ズーム スピードライバル6が良いよ!って

言われて購入しました。。。( 素直じゃの~ )


IMG_9033.jpg







今夜は、スピードライバル6で走りました(^^)/

軽くてこれまたいい感じです(^^♪

このまま、ナイキにはまっちゃうのか???


IMG_9241.jpg






10キロ 57分 AV5:38でした(^^♪




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 [ 2017/11/03 00:16 ]  アイテム | TB(-) | コメント(0)

ナイキズームフライ、ついにデビュー(^^♪

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水曜です(^^)/

かぼす練習会に参加してきました(^^)/

今日の練習内容は、10キロタイムトライアルです!!

ふ~、大変(V)o¥o(V)





そして今度の日曜、下関海響マラソン42キロです!

マラソン本番前に、ついに

『ナイキズームフライ』初おろししました(^^)/


IMG_9201.jpg






履き心地・・・ふわふわ感あり( ̄ー ̄)ニヤリ

歩くだけで・・・反発が伝わってくる( ̄ー ̄)ニヤリ

こりゃ~、高いだけあるわ~!!(16,200円)

なんか売れるのわかるわ~!!って感じがしました( ̄ー ̄)ニヤリ





練習会のメンバーで一緒に下関マラソンを

エントリーしてるランナーごっさんも

ズームフライ初おろしでした☆彡


IMG_9210.jpg






さて、ナイキズームフライを履いての

10キロTTの結果は・・・( ̄ー ̄)ニヤリ





先月の10キロTT ごっさんは 41分

そのちゃんは、43分18秒でした。

今日の結果は、ごっさん 38分30秒!!

なんとパーソナルベスト!!

1分30秒も短縮です!!





そのちゃんは、42分22秒

56秒短縮できました( ̄ー ̄)ニヤリ





一概に、ズームフライ効果だけではないでしょうが、

このシューズの効果は大きいよな~とみんなで話しました!!

大分からも、ズームフライ売り切れるよね(笑)


IMG_9215.jpg





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 [ 2017/11/01 22:46 ]  アイテム | TB(-) | コメント(0)

ニューパドル入荷( `ー´)ノ

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木曜です(^^)/

今朝も。。。雨☂

雨続いてますね~(V)o¥o(V)

朝起きたら、肩甲骨が周りが筋肉痛。

昨日の頑張りランで、肩甲骨上手く使えたかも?!





朝スイム向かいました(^^♪

メンバーは、かぼす師匠、さと先生、そのちゃんの3名

アップしているところにコーチが来て

先日注文した『ニューパドル』が持ってきてくれました(^^♪





ついに。。。きましたね(V)o¥o(V)

ニューパドル(V)o¥o(V)

今朝は、これを使ってのスイムです( `ー´)ノ


FullSizeRender (1)





このパドルを付けて泳ぐと、

自然とハイエルボーになる感じです!!




コーチからのアドバイスで更に肘を立てるように

泳ぎ、水の圧を感じる事が出来ます。




まだ慣れていないので、腕パンパンになります((+_+))

パドルを使た時の泳ぎと(重・重)

パドルを外した時の泳ぎ(スカ・スカ)を体験出来ました!




これから、このパドル使って、しっかりフォーム

気にしていきたいと思います(^^♪





ちなみに。。。このパドル、どう使うでしょ?!って

奥さんに渡してみました!(^^)!

こう使うって(笑) (^^♪


IMG_9006.jpg





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 [ 2017/10/19 20:56 ]  アイテム | TB(-) | コメント(0)

レア品 ナイキズームフライ入手!

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土曜です(^^)/

朝スイム向かいました!(^^)!

今朝は、参加者はまずまずでしたが

皆さん用事があったようで。。。

最後に残ったのは3名と少なめした((+_+))





メインは、200mスイム×10本

サークル3:45

なかなかハードに頑張れました(^^)/





メイン2は、50mインターバル×10本

10本全力です!!

サークルは、1:30で設定!!

1:30あれば回復出来ると思っていましたが・・・( ;∀;)

全然足りない(V)o¥o(V)

2分は欲しいと思いました( ゚Д゚)





25mをターンして・・・

半分泳いだぐらいのところで、急に身体が重くなる( ;∀;)

パワーがもう出せない((+_+))

50mインターバル。。。10本なんて大変です( ;∀;)





ダウンを入れて、3000mで終了( `ー´)ノ

良い練習出来ました!!

スイム終わって、タバタ行きたかったのですが

がぼす師匠もすでに上がっていたので、

そのまま2次会は(笑)、朝ジョイへGO☕

朝食を食べて、栄養補給( `ー´)ノ






1週間前に。。。とある情報通な方から

マラソンで早くなるシューズ、そのちゃん知ってる???

とラインが来ましたφ(..)

またまた!そのなシューズあるの???

なんて話しながらφ(..)

とりあえず、そのシューズあったら買ってよ!!

と言われていました。





確かに。。。探してもない!!

ネットでも売ってない。

超人気商品のようです!

スポーツ店に行っても、在庫無し、直ぐに売り切れの状態

今度、新色の赤が出ますよ!との情報聞きましたが・・・

人気があり過ぎて予約も取れないとの事!!





そこまで。。。物がないと

確かに、履きたくなるし( ̄ー ̄)ニヤリ 欲しくなる!!

いつか、、、近々買えればぐらいに思ってました。

それが ↓ ↓ ナイキズームフライ(^^♪


                                         





そして、朝ジョイしている時にラインが入り

そのちゃん!新色の赤が。。。

九州のスポーツデポで売っるらしいよ!と情報が入りました。





朝ジョイから、たまたま近くにデポがあったので(^^♪

10時オープンと同時に、デポへ入店(^^)/

その商品は・・・探しに・・・

お~、あった(^^)/

しかも、新色の赤!!

サイズも。。。ある!!


IMG_8933.jpg






しかし、高い( ;∀;)

割引なしの定価販売。。。((+_+))

よし!買おう!!

新色 赤(オレンジぽい)

ナイキ ズームフライを購入しました(^^♪


IMG_8932.jpg






ナイキシューズは、何年ぶりかの購入です(^^♪

次回のかぼすランでお試ししたいと思います( `ー´)ノ





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 [ 2017/10/15 12:23 ]  アイテム | TB(-) | コメント(4)

新アイテム(V)o¥o(V)

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木曜です(^^)/

元気ではなく(笑)・・・なかなか疲れていますが

朝スイムへ向かいました🚙

疲れは昨夜のかぼすランの影響です( ゚Д゚)





スイム参加者メンバー多し 7名(^^)/

コーチがニヤニヤしながら(^^♪

このパドルすごいですよ!!

久々いい物見つけましたと( `ー´)ノ

みんなに『ニューパドル』紹介してくれました(V)o¥o(V)

それがこの品です!(^^)! ↓ ↓


FullSizeRender.jpg





パドルなので、腕にはめて泳ぎます!

まだ使い慣れていないですが・・・

腕がパンパンになるくらい水を掴めている感じでした!!





そして、このパドルの微妙な角度、硬さが

ハイエルボーになるように強制させる優れものです!!

コーチ絶賛でしたので(^^♪

これで、スイムニューアイテムは1つ増えそうです( `ー´)ノ





本日のメインは6分スイムを7本で頑張りました。

ダウン入れて、トータル3300mスイムでした🏊





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 [ 2017/10/13 00:30 ]  アイテム | TB(-) | コメント(0)
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