はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

満月ラン

こんにちは、そのちゃんです(^^)/

ご覧頂きまして、ありがとうございます!

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ


 




水曜です(^^)/

かぼすラン練習会へ参加してきました(^^♪

今日は参加者少なめ???かな???( ;∀;)って

思ってましたが・・・

19時開始には、いつものメンバーでスタートです(^_-)-☆





今日のメニューは、1000m×7本!

10キロベストぐらいの走力で1000mを走ってください!との

かぼす師匠からの指示です。





走っていると・・・きれいな満月が見れました(^^♪

そして今夜は、やたらと虫が多かったですね。

ナイトランした方も、小さな虫が多くなかったですか?

この大きな満月と虫のふ化、関係ありそうですね。


8a4b0b8eab87a1e455d4bce63c6555a6.jpg






ランは、1000mなので、最初の3本ぐらいまでは

スムーズにいけましたが・・・

5本目でアップアップになり、1本休息。

ラストみんなで頑張り走りでした!(^^)!








いい汗かきました。

ダウンして、夏場だから出来るラスト楽しみ水浴び!をして

帰宅しました。





昨日のワンコさんからのコメントで

『ピナレロ・ボリデ』のワードが出てましたφ(..)

知らないワードでしたので、検索( ..)φメモメモ

これまた、すごいバイクですね( ^ω^ )

価格162万なり($・・)/







ピナレロ BOLIDE TT(フレームセット)
フレーム素材:トレカ Carbon T1100-1K
サイズ:450mm、485mm、520mm、550mm
付属品:ハンドルバー、ブレーキレバー、ブレーキ、ブレーキカバー
カラー:899 Team Sky
価 格:1,620,000円(フレームセット)
(c)ピナレロ・ジャパン






頑張ろう九州!!

トライアスロン、ブログランキングに参加しています!

上の↑↑そのちゃんバイクかφ(..)

下の↓↓くまもんを『ワンクリック』して下さいφ(..)

トライアスロン、ブログランキングにジャンプしますφ(..)


みなさんの1日1回のワンクリックが元気の源です(^^)/

よろしくお願いします(^^♪





スポンサーサイト
 [ 2017/09/07 10:46 ]  ラン | TB(-) | コメント(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

そのちゃん123

Author:そのちゃん123
大分より元気発信(^^)/
トライアスロン、マラソンを通じて
そのちゃんトレーニングブログ更新中φ(..)

検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR