こんにちは、そのちゃんです(^^)/
ご覧頂きまして、ありがとうございます!
土曜です(^^)/
1週間ぶりの朝スイム向かいました🚙
1週間、休んでいたので意外に体は動きました(^^)/
バラモンメンバーが多数を占めていので
ハード練習ではなく、今日はリカバリースイムメインでした。
2500mなり🏊
日曜です!(^^)!
良い天気☀
夜、バラモン打ち上げです🍻
なのでバイクのっとかんと🚲(笑)
1週間ぶりのバイクです(^^♪
バイクも長崎から届きましたので、整備して乗りました(^^♪
どこまで行こうかな~なんて思いながら
いつもの千歳から大野~原尻の滝を目指しました。
バイカーの方も多かったです(^^)/
暑かったので、熱中症にならないように
こまめに水分補給を心がけて、100キロ走りました🚲
日焼けしたな~( ゚Д゚)
夜です(^^)/
かぼすのバラモン打ち上げにです(^^♪
日曜の宴会は週末の宴会に比べると
特典多く、日時が会えばお得ですφ(..)
今回は、18時入店して
4時間半、食べ飲み放題でした(笑)
みんなで食べて飲んで、バラモンの話
トライアスロンの話で、盛り上がりました(^^♪
バラモンが終わり、
またそれぞれのレースに向けて準備が始まります( `ー´)ノ
トライアスロン、ブログランキングに参加しています!
上の↑↑そのちゃんバイクかφ(..)
下の↓↓くまもんを『ワンクリック』して下さいφ(..)
トライアスロン、ブログランキングにジャンプしますφ(..)
みなさんの1日1回のワンクリックが元気の源です(^^)/
よろしくお願いします(^^♪
≪ バラモン スイム編φ(..) | HOME | バラモン当日!朝準備編! ≫
Author:そのちゃん123
大分より元気発信(^^)/
トライアスロン、マラソンを通じて
そのちゃんトレーニングブログ更新中φ(..)