はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

朝ローラー( `ー´)ノ

こんにちは、そのちゃんです(^^)/

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金曜です(^^)/

昨夜早く寝たので、目覚めが良かった(^^♪





いつもは、朝からローラーなんて思いもしませんが( ゚Д゚)

今朝は、朝ローラーだ!と思った!! (V)o¥o(V)

ローラー台をセットし、

最近ご無沙汰でした、ユーチューブをセット

60分、ユーチューブローラーをスタート( `ー´)ノ








朝からは、いつもやっている負荷は、キツイ( ;∀;)

でも・・・頑張った

終わったら、疲れが、どどっと出た( ;∀;)





日頃やらない、朝ローラーはキツカッタ(V)o¥o(V)


IMG_5605.jpg






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 [ 2017/05/12 22:42 ]  バイク | TB(-) | コメント(0)
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