はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

連夜のご馳走(^^♪

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月曜です。

今夜は家族で食事会(^^♪

何を食べたるの?聞くと!焼肉との回答!!

昨夜に続く連夜のご馳走だ( `ー´)ノ

こりゃ~太る(笑)





食事会まで1時間ちょっとあったので

急いでラン準備して走りました!

これって、アスリートあるあるですよね(笑)





先日、松先生が言ってた、

おなかを意識して走ってみました!

早く帰ってこい!ラインが入ったのが良かったのか?!

松先生の教えが良かったのか?!

いつも1時間で走る10キロコースを

56分で帰ってきました( `ー´)ノ





直ぐに着替えて、焼肉GOです(^_-)-☆


IMG_4238.jpg







これが大分名物の『別府冷麺』です🍜


IMG_4239.jpg







辛クッパも美味かった(^^♪


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がんばろう 九州!!

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 [ 2017/03/01 00:10 ]  ラン | TB(-) | コメント(0)
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