はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

ローラーGoGo(^^)/

こんにちは、そのちゃんです(^^)/

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木曜です(^^)/

水曜夜頑張りランでしたので、お尻筋肉痛です(>_<)

ふくらはぎのはりも少々ありです(ー_ー)!!




木曜夜です。

今夜も寒かったです😄

ローラーしないと‼️と思い準備開始!

この準備意外と手間なんです。。。

・・もちろん、片付けもです(@_@;)

ローラー台終わると

汗かいているので、プラス掃除&片付け(ー_ー)!!

これも、しょーがないですね(@_@;)




今夜も1時間、ローラーコキコキしました(^^♪


IMG_4400.jpg






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 [ 2017/03/17 17:00 ]  バイク | TB(-) | コメント(0)
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