おおいたシティハーフマラソン大会２

こんにちは、そのちゃんです(^^)/

ご覧頂きまして、ありがとうございます！

 

 

 

 

成人の日です。

昨日頑張りランだったので、今日は筋肉痛です(>_<)

温泉♨でも行こうかな～(^^♪

さて、昨日の『おおいたシティハーフマラソン』

振り返ってみたいと思いますφ(..)

 

 

 

 

この大会は毎年、成人式前後に開催されます。

新年１発目の大会で

２１キロを２時間以内に完走しないといけません。

仮装は不可です！

その為、お正月も節制しながら（笑）

トレーニングをしないと、良い走りが出来ません(>_<)

 

 

 

 

今年は、雨。。。しかも大雨(>_<)、寒かったです。

風もそこそこ強い予報でしが、思っていた以上に

風の影響はなかったと思います！

 

 

 

 

今回の目標は、１時間３３分以内完走、

昨年の自分越えですφ(..)

１時間３３分ですと・・・

１キロのアベレージ４：２４をオーバーしないのペースです。

 

 

 

 

スタート直後は、勢いもあり

いつも突っ込み気味のペースで１キロをむかえます！

今回の１キロのラップは、『４：２４』

お、いい感じ(*^_^*)？！

 

 

 

そして、２キロラップ『４：１９』・・・少し早いかな？？

３キロラップ『４：１９』・・・早いかも～？！(ー_ー)!!

 

 

 

 

雨は、一向に上がりません。

靴も濡れたくなかったので、

なるべく水がないところを走ってましたが・・・

すぐに靴もびちょびちょになり、気にならなくなりました(笑）

 

 

 

 

寒いと思ってた気温も、

体温が上がってきたのか、さほど寒さも感じなくなってきました。

５キロラップ『４：１９』

７キロラップで『４：２０』

今日は、この感じで走れるのか？！

そんなに苦しくなく走れてたので、このペースで行こうと決心！！

 

 

 

 

１０キロラップで『４：２５』

上り坂、エイドがあったので、仕方ないと思いながら

ペースをキープしながら走ります。

１１キロで『４：１４』・・・これは飛ばし過ぎかも？！

と思いながら、残り１０キロだ！と思い柳通りを走行！！

 

 

 

 

雨の影響もあり、いつもの沿道の声援が少なかったです(>_<)

しかし柳通りに入ると、沿道の声援も多くあり

特に知り合いから声を掛けられると、元気を貰えます！！

 

 

 

 

柳通りの折り返しでは、

選手との対面走行もあるので、ライバルとの差も分かり、

ラストスパートにも気合が入ります！！

 

 

 

 

ラストは、４０ｍ道路へ出て大分陸上競技場へ目指して走っていきます！！

昨年のラスト５キロは、疲れ出てペースがだんだんと落ちてしまい

他の選手から抜かれるシーンとなりました。

 

 

 

 

しかし今年は違います！！

４：２０をキープしつつ走っていきます！！

なので、特に後半は抜かれるシーンが少ないと感じました。

２０キロラップ『４：１９』、よし”ラストだ！！

頑張りランです！！

 

 

 

 

ゴール(^^)/

手元の時計を見ると『１：３１：５１』(^^)/

お～、昨年越え(^^)/

しかも、ナイスタイム(^^)/

頑張って良かったです(^^)/

 

 

 

 

 

ガーミンのラップタイムですφ(..)

 

 

 

 

 

 

 がぼすチームで、ハイポーズ(^^)/

 

 

 

 

 

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