はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

クリスマスイブ(^^♪

こんにちは、そのちゃんです(^^)/

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12/24 クリスマスイブです。

朝、健康診断行ってきました。

年に1度、これ健診も大切な行事の1つですね( ..)φ

 

 

 

 

だいぶバリュウム飲みやすくなりましたけど・・・

でも・・・飲みたくないな~~~(@_@;)

ゲップ我慢してくださいは。。。毎度難しい\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

 

 

夕方です。今夜は、ご馳走になりそうなので・・・

ノルマと思い(笑)、夕ラン(ゆうらん)行ってきました(^^♪

空気も澄んでいて、夕焼けがきれいでした(^^)

 

IMG_2078.jpg

 

 

いつものコースを12キロ

1時間6分 いい汗かきました(^^♪

 

IMG_2080.jpg


 

 

 

クリスマスディナー

美味しかったですが・・・

走った以上に、食べてよな~(@_@;)

 

IMG_2092.jpg

 

 

 

がんばろう 九州!!

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 [ 2016/12/26 12:49 ]  | TB(-) | コメント(1)
スイーツ男子なんでケーキに、よだれが止まりません^^
応援しておきました。ポチッ
[ 2016/12/27 00:26 ] [ 編集 ]
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