はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

二部練(朝スイム&夕ラン)しました(^^)/

こんにちは、そのちゃんです(^^)/

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火曜です(^^)/

朝スイムへ向かいました(^^♪

火曜なので、テストスイムですφ(..)

 

 

 

 

今日のテストスイムは・・・

50m×8本を3セットです!!

50mなので・・・なんとか頑張れる。

なので、かなりのハードスイムとなりましたφ(..)

 

 

 

1本毎に、タイムを記録していきます。

自分が何秒に入ったかも、耳をすませますφ(..)

40秒~44秒の間でした。

終わったとは。。。ぐったりです!!

ハードスイムでした(*^^)v

 

 

 

 

夜です!!

福岡のスーパーアスリートたけちんさんが来県との情報を知りヽ(^o^)丿

一緒に夕ラン行ってきました!!

いつもの単調コースではなく…

刺激が欲しい(笑)激坂コースを選択し・・・

ひきづり回されました(@_@;)

これまたハードでした(ー_ー)!!

 

 

 

5月最終日、良い練習が出来ましたヽ(^o^)丿

明日もハードかな(笑)

 

20160531_181632.jpg

 

 

 

がんばろう 九州!!

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 [ 2016/05/31 23:06 ]  スイム | TB(-) | コメント(0)
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