はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

木曜、早朝ハードスイム(^^)/

こんにちは、そのちゃんです(^^)/

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木曜です(^^)/

木曜では、久々の朝スイムです(*^^)v

通常、水曜が、かぼすラン練習会の為、

木曜朝は、ゆっくり休んでいます(-_-)zzz

しかし、昨夜は、かぼすラン練習会が休みだった為

今朝の木曜スイムへ行った訳です。

 

 

 

 

アップして、

メインは、200m×5本を3セット!!(@_@;)

メインだけで、3,000mの計算(ー_ー)!!

これは、ハードスイム間違えなし!!

 

 

 

 

サークルタイムがタイトだった為、

そのちゃんは、175mで調整し、チャレンジスイムスタート!!

175m×5=875m×3=2,675m

朝から、ハードでした(笑)

 

 

 

 

ダウン入れて、、、トータル4,000m

朝だけど…練習終わった後は、おやすみなさいの気分です(笑)

 

Screenshot_2016-05-26-16-45-09.png
 

 

 

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 [ 2016/05/27 23:27 ]  スイム | TB(-) | コメント(0)
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