はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

二日連続だと・・・(ー_ー)!!

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またまた台風発生しましたね(@_@;)
天候不良が続き、野菜も高騰しています(ー_ー)!!
困ったものだ



今日は、朝ローラー
夜ランで汗を流しました。
朝ローラーは昨日に続きだったので。。。
疲れが出てました
良いパフォーマンスが出せなかったです



心拍も上げれず、、、高負担の回転もくるしー・・・
そんな感じでした
しかし、このバイクローラーはいい汗かきます

ro-ra.png




夜です
いつものコースで、ナイトラン行ってきました
涼しくなりました
夜は汗かかなくなりましたね~~~(ー_ー)!!




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 [ 2015/09/08 22:53 ]  トライアスロン | TB(-) | コメント(0)
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