はい!そのちゃん2!

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バラモン前日、早く寝る!!

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金曜です(^^)/

朝ローラー練習へ向かいました🚙

今朝は、4名と少し少なめ🚲

通常練習再開です(^^♪





まだちょっときついですが( ゚Д゚)

みんなと練習すれば、意外と大丈夫!!

5分×6セットで良い汗流しました🚲💦





さて、バラモンレース前日の事です( ..)φ

バラモンの車検は、しっかり車検なんです”!!

バイクのブレーキ、ゆがみ、

ヘルメットの傷、あごひもと

検査員さんが、しっかりチェックをします( ..)φ





そのちゃんのバイク。。。

大分を出るまえに、車検がすんない通るように

メンテはしたのですが。。。

フロントブレーキの調子がいまいちで、

当日、メカニックさんに調整して頂きました。





BMCのブレーキは、なかなか難儀な作業で

かなり手間取ってました( ;∀;)

しっかり調整して頂き、ほんとに助かりました!!

ウエムラさん、大変お世話になりました!

ほんとありがとうございました!


IMG_4021.jpg





いつも以上に時間かかりましたが・・・

ニューヘルメットと整備されたバイクで車検通りました(^^♪





旅館へ帰ってからも、ゆっくり出来ません!

明日の準備です。

持って行く荷物を整理します( ..)φ

慣れてきたはずなんですが・・・

あ~~~、タオル忘れた( ゚Д゚)

準備を済ませて、早々にお風呂です!





豪華夕飯、楽しみなひと時です。

明日に備えてしっかり食べます!!


IMG_4037.jpg






かぼす師匠は、プロカテゴリーでバラモン参戦です( `ー´)ノ

Aタイプに比べ朝が遅いので。。。

みんなより余裕な表情(^^♪


IMG_4046.jpg






レース当日は、4時朝食('◇')ゞ

3時30分過ぎには、起床です。。。

しっかり睡眠をするには、

20時半、遅くとも21時には就寝したいとこです!!





ここで、早く寝れるか、寝れないかで

明日のレースの疲労度が大きく変わってくると思います!!

しっかり準備をして、早めに寝る!!

バラモン攻略には、大事なプランの1つです!!





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 [ 2018/06/23 20:10 ]  バラモンキング | TB(-) | コメント(1)

バラモン 大事な選手説明会!

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木曜です(^^♪

そろそろ身体動かさんとな~と思い( ゚Д゚)

朝ローラーしました🚲

まだ…キツイです( ;∀;)

負荷の本数を減らて、45分頑張ってみました🚲





さて、バラモン記です( ..)φ

前日の土曜に福江入りです。

フェリーから降りてすぐに、受付&車検です。





今回はバイクを輸送せず、フェリーで持って行く手段としました。

その為ある程度の荷物を先に送りました。

前日の車検を受けるには、バイク&ヘルメットが必要です。

それと、ランバックを前日に預けるので、

この2つは、送らず来年は持参しないとです( ..)φ





受付、車検を済ませて選手説明会に入ります。

涼しい体育館で、早朝からの移動でついついウトウト

したくなるとこですが・・・

大会側から、重要事項、注意事項が述べられます( ..)φ

しっかり聞いとかないとです!


IMG_4023.jpg






大会側も選手の安全を最優先に考えてくれていますので

最新の気象条件、明日の海の状態など話してくれます。

明日は、暑くなります!

熱中症に気を付けて下さい!と強く話してました!!





そうか~、明日は、雨のバラモンではなく

真夏のバラモンだ!と気持ちを切り替えます( `ー´)ノ


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 [ 2018/06/22 11:30 ]  バラモンキング | TB(-) | コメント(0)

バラモン何気に自己ベストφ(..)

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雨の水曜日でした☔

身体は、まだ重いです( ゚Д゚)

ふくらはぎが、むくんでいます。

自分の脚じゃないみたい(笑)





バラモン1回目から参加して

今年で8回目のバラモンチャレンジでした。

かぼす師匠から、そのちゃん今年のゴール

いつもより早くなかった??って言われました。





去年より、良いタイムだったのは、分かってたんですが・・・

はたして、自己ベストか???って言われると・・・

全部は確認取れなかったですが・・・

ここ5年のデータを見るとφ(..)・・・

確かに、一番いいタイムです(V)o¥o(V)





Aタイプ 完走タイム12時間33分

チームかぼすのメンバーが良いタイムばかりだったので

平凡なタイムだな~なんて思ってましたが(V)o¥o(V)

何気に、自己ベストのようです(笑)





IMG_4118.jpg






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 [ 2018/06/20 23:30 ]  バラモンキング | TB(-) | コメント(2)

マッチで~す♪

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火曜です(^^♪

仕事再開です( ..)φ




身体カチコチは、だいぶ良くなってきました(^^♪

かぼす師匠から、ナイスショット📷

頂きましたので、ご紹介します(^^♪




マッチで~す(^^♪

左は同じユニフォームの方なので

お付きの人なんですかね??


IMG_4086.jpg






そのちゃんです(^^)/

2周目スタート時は、まだ元気?!

かぼす師匠を見つけて、笑顔のポーズ


IMG_4087.jpg






40㌔地点・・・ラスト2㌔です( ゚Д゚)

余裕なんてありません・・・( ;∀;)


IMG_4109.jpg





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 [ 2018/06/19 20:11 ]  バラモンキング | TB(-) | コメント(0)

ナンバーのはがし方φ(..)

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いよいよバラモンです!

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2018/6/18 朝、大阪の震度6弱

地震のニース、びっくりしました。

関西からもバラモン参加者多数おられたと思います。

被災された方、お見舞い申し上げます。




バラモンが終わり帰宅です。

長時間の移動で身体カチコチです( ゚Д゚)

今回は、ジェットフォイル(高速船)を使わずに

フェリーで往復しました。




乗船時間は約4時間ほどかかりますが

ゆっくりフェリーの中で過ごすのも

意外といいもんですね🚢




レースで使用したナンバータグを簡単にはがせる技を

先日FBで紹介していましたの帰宅後

早速、試してみましたφ(..)





ナンバーの上にガムテープを張る

密着させる


IMG_4115.jpg





一気にはがず!


IMG_4116.jpg





お~、ナンバー取れてます( ̄ー ̄)ニヤリ

キレイに取れないは場合は、

何度かガムテープ貼り直せば取れると思います(^^♪

石鹸でゴシゴシするよりお手軽かもしれませんね(^^♪





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