はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

おんせん県大分♨

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火曜です(^^)/

少しまともになってきました(笑)

心身ともに疲れた時には・・・温泉良いですよね♨





大分には、たくさんの温泉あります(^^)/

有名どころであれば、別府温泉、由布院温泉(^^♪

炭酸泉の久住温泉も有名です(^^)/





大分市内も、スーパー銭湯たくさんあります(^^♪

380円ぐらいから、入湯できますよ(^^♪

毎月26日(風呂の日)には、半額なるサービスも♨





大分駅新開発と共に建設した新ホテルが運営している

『シティ スパ てんくう』の評判が良かったので

終わりに行ってみました(^^♪





ホテルの高層階に、温泉を作っています(^^)/

めちゃめちゃ見晴らしが良い(^^)/

大分市街、別府、そして別府湾が見える景色に癒されます!

夕日が落ちてからの残照の景色もきれいです(^^♪


main.jpg






日が完全に落ちてからの、夜景もなかなかかな(^_-)-☆

(大分は都会ではないので…夜景はそこそこだと思います(笑)


pic_hotspring_01.jpg






高層階の露天風呂に炭酸泉を作っていました♨

久住のラムネ温泉に近い状態だと思います。

ラムネ温泉ファンとしては、うれしい施設です。

炭酸泉をゆっくり浸かって、高層階の景色を楽しむ(^^♪

癒される時間でした(^^)/





大分温泉の料金と比べると入館料が高いので( ;∀;)

ビック大会が終わって癒された時に、また足を運びたいと

思いました(^^♪






【  解説 ↓ ↓  ホテルHPより 】


高濃度炭酸泉CARBONATED SPRING

炭酸ガスを1000ppm以上溶け込ませた高濃度の炭酸泉です。

炭酸ガスの効果によって血行を促進し、身体を芯から温めます。

38℃と比較的低めの温度に設定しているため、身体への負担が小さく、

ゆっくりと露天風呂からの景観をお楽しみいただけます。

  • 炭酸ガスが皮膚から吸収されると、毛細血管が開き、血行の改善・血圧の低下が期待できます。
  • 血液循環の改善により、疼痛物質や老廃物を効率よく排除する為、疲労回復、肩こり、腰痛の緩和が期待できます。
  • 弱酸性の水質によるアストリンゼント効果(肌の引き締め)と、血流改善による新陳代謝の活性化により、美肌効果も期待できます。


高濃度炭酸泉





シティスパてんくう HP

http://www.cityspatenku.jp/hotspring

別大マラソン前後に おすすめです(^^)/





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 [ 2017/11/15 11:42 ]  大分 | TB(-) | コメント(0)

ブルーこんな朝は…

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翌日の朝、ブルーな仕事が入っていたφ(..)

朝スイム行かずに、ドキドキしながら待つか???

スイム行って、一旦気持ちを整えて仕事へ行くか悩んだ(V)o¥o(V)





スイムへ行った( ̄ー ̄)ニヤリ

やはり運動は、気持ちいい(^^)/

メインは、ハードに泳いだ!!合計2500mなり🏊





いつもは、ゆっくりめのダウンをするのだが…

今朝は、時間が無かったので、

ダウン早々にスイムアップ( `ー´)ノ

支度をし仕事に向かったφ(..)

無事仕事を終え…ふ~良かった(V)o¥o(V)





夜です。肩の荷が下りたので、身体に負荷を(笑)

ランへ向かいました(^^♪

ランへ向かう途中。。。

大銀ドーム周辺に見慣れない看板がφ(..)





10/15(日)大銀ドーム周辺へ

ロードレース大会があるようです(^^♪

まじかにで本格的な、ロードレース大会

見てみたいな( `ー´)ノ


IMG_8619.jpg






新聞にロードレースの記事載ってましたφ(..)

IMG_8603.jpg







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 [ 2017/09/30 08:51 ]  大分 | TB(-) | コメント(0)

河津さくら満開 & マグロ ヨコヅーナ(^^♪

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日曜記事ですφ(..)

テレビで、津久見が熱い!と放映されていて

ドライブがてらに、大分県津久見市(つくみし)へ向かいました🚙




この時期の津久見は

海沿いに『河津さくら』が満開で

一足早い春を感じる事が出来ます(^^♪

河津さくらきれいでした(^^)/


IMG_4174.jpg



 



サクラにメジロも可愛かったです(^^)/


IMG_4163.jpg






そして、最近、津久見養殖マグロが旨いと言ってました!

その名も『ヨコヅーナ』🐡


IMG_4190.jpg






漬けのどんぶり 🍚


IMG_4129.jpg






マグロ食べ比べも旨かったです(^^)/


IMG_4189.jpg





今度はバイクツーリングで津久見向かおうと(^^)/





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 [ 2017/02/27 23:32 ]  大分 | TB(-) | コメント(0)

祝100万回再生達成です(^^)/

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木曜です(^^)/

なんとか起きて、朝スイム向かいました。

メンバーは、ほったさん、むーさん、ひーさん、

あおさん、ふくちゃん、そのちゃんの6名

坂コーチの下、頑張りました(^^)/





ドリルは、『ドラックソックス』を使ってキック&プル

メインは30秒ダッシュスイム、1分休息、を8本を2セット!!

1分休憩なら、なんとかなるかな~と思いながら

1本目 30秒全力ダッシュスイム!!

25mを折り返し、半分を過ぎたあたりで、30秒の笛がなります。

40mぐらい泳げたと思います。





1本終わってから。。。すごいだるさ(@_@;)

これは、ハードです(ー_ー)!!

1分休息があっと言う間に感じます。





2本目スタート!

25m折り返し、半分を越したあたりで30秒の笛

やはりこれは・・・めちゃめちゃハードです!!

8本はハードでした(@_@;)・・・(@_@;)





8本終わり、2分ぐらいの休憩

2セットスタートです!!

30秒ダッシュ。。。みんな頑張ってるので

手を抜かず、みんなとがんばります!!





30秒終わって『ハアハアです!!』

もうほんと、はあはあです(笑)!!

朝早くから、ここまでハアハアしながら

水泳しているおっさんなんて、

そうは、にねよな~と思いました(笑)

合計2200mでしたが密度の濃い、朝スイムでした(*^^)v






さて、先日ブログに書きましたφ(..)

別府市の湯園地(ゆうえんち)計画、

ユーチューブ100万回再生されると湯園地作っちゃいますよ!公約φ(..)

なんと3日で100万回再生されたと発表がありましたφ(..)


IMG_1336.jpg






別府市 動きますよ(*^^)v

楽しみです(*^^)v








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 [ 2016/11/25 13:18 ]  大分 | TB(-) | コメント(0)

100万再生されると…

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勤労感謝の日です。

朝、特ダネを見ていると・・・

大分別府の話題が!!

 

 

 

 

ユーチューブ発信

100万再生すると別府市湯園地計画(ゆうえんち)を実行します!と

別府市長が発表しました(^^)/

 

IMG_1205.jpg

 

 

 

 

大分の人なら、この映像をみると

撮影は、『らくてんち』 だな!って分かると思います(笑)

そのちゃんも らくてんち 何度も行きました(^^)/

 

 

 

 

今日の特ダネで扱われた事で、たぶん100万再生達成する事でしょう?!

その 湯園地映像はこちら ↓ ↓

 

 

 

 

こんな遊園地あると、楽しいでしょうね(^^)/

今からだと・・・寒そう(笑)

夏だと・・・暑そう(笑)かも(^^♪

 

 

 

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 [ 2016/11/23 08:42 ]  大分 | TB(-) | コメント(0)
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