はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

全記事一覧

  • 2017/01/31 : 別大マラソン : 別大マラソンコースφ(..)
  • 2017/01/29 : 別大マラソン : 別大マラソン当日はφ(..)
  • 2017/01/28 : 料理 : イカしたイカ(^^)/
  • 2017/01/27 : ラン : 別大案内届いた~φ(..)
  • 2017/01/26 : ラン : 水曜かぼすラン(^^)/
  • 2017/01/25 : 別大マラソン : 別大マラソン前日受付φ(..)
  • 2017/01/23 : ラン : 別大前、30キロペース走
  • 2017/01/22 : 別大マラソン : 別大エントリー3,900名(^^)/
  • 2017/01/21 : ラン : 大寒ラン(ー_ー)!!
  • 2017/01/20 : スイム : 朝スイム3000m
  • 2017/01/18 : ラン : かぼす練習会 ペース走20キロ(^^)/
  • 2017/01/17 : ラン : 12キロ(^^♪
  • 2017/01/16 : スイム : スイム練習会(^^)/
  • 2017/01/15 : スイム : 泳いだな~(*^^)v
  • 2017/01/14 : アイテム : 安くて、痛っ♡気持ちいい♡
  • 2017/01/13 : 料理 : 美味しいもん(^^♪ 
  • 2017/01/12 : ラン : 水曜かぼすペース走(^^)/
  • 2017/01/11 : スイム : 休息そしてトレーニング開始(^^)/
  • 2017/01/09 : マラソン大会 : おおいたシティハーフマラソン大会2
  • 2017/01/08 : マラソン大会 : 大雨、おおいたシティハーフマラソン大会
  • 2017/01/07 : スイム : 早朝スイム 復活祭(^^)/
  • 2017/01/06 : ラン : 仕事始め&ナイトラン(^^♪
  • 2017/01/03 : ラン : トレンドはTシャツ?!
  • 2017/01/02 : : 豪華お正賀2(^^♪
  • 2017/01/01 : ラン : 2017年 謹賀新年(^^)/
  • 2016/12/31 : : えっ?!11位(笑)281/365
  • 2016/12/31 : : 1年間ご愛読ありがとうございました 280/365
  • 2016/12/30 : : ラスト忘年会(^^♪
  • 2016/12/28 : ラン : 深夜ラン(ー_ー)!!
  • 2016/12/27 : アイテム : サンタさんから?!
  • 2016/12/26 : : クリスマスイブ(^^♪
  • 2016/12/24 : ラン : イブイブ(^^♪
  • 2016/12/23 : : 大分、暑っ(ー_ー)!!
  • 2016/12/21 : ラン : 本気!かぼすラン(*^^)v
  • 2016/12/20 : トライアスロン大会 : 家にもバラモンから届きましたφ(..)
  • 2016/12/20 : : キレイだな~(^^♪
  • 2016/12/17 : アイテム : アディダスから着た~(^^)/
  • 2016/12/16 : ラン : 月明かりナイトラン(^^)/
  • 2016/12/15 : ラン : 5回連続頑張った!
  • 2016/12/14 : ラン : 身体が走れと!
  • 2016/12/13 : アイテム : 2枚目買っちゃった(^^♪
  • 2016/12/11 : アイテム : 本番前には道具メンテを(ー_ー)!!
  • 2016/12/10 : アイテム : 走る前に『コレ』(^^)/
  • 2016/12/08 : : 西日本の『妻』は強し!
  • 2016/12/07 : ラン : 走らナイト(@_@;)
  • 2016/12/06 : トライアスロン大会 : 今のバラキンエントリーは?!
  • 2016/12/06 : スイム : 週末あれこれφ(..)
  • 2016/12/02 : トライアスロン大会 : 【速報!】バラモン・エントリー初日で定員の勢い!
  • 2016/12/01 : ラン : 朝5キロ、夜10キロ、月間200キロ
  • 2016/11/29 : ラン : パーカー着てナイトラン(^^♪
  • 2016/11/28 : アイテム : このパーカーGOODです(^^)/
  • 2016/11/27 : : アイ ハブ ア アッポー(^^♪
  • 2016/11/25 : 大分 : 祝100万回再生達成です(^^)/
  • 2016/11/24 : ラン : かぼすラン10キロTT
  • 2016/11/23 : 大分 : 100万再生されると…
  • 2016/11/22 : スイム : 1:45⇒100m×16本
  • 2016/11/21 : ラン : 専業主夫?!
  • 2016/11/20 : スイム : 朝スイム&ストレッチポール(^^)/
  • 2016/11/19 : スイム : 木スイム・金ジョク(^^)/
  • 2016/11/17 : ラン : かぼす10キロ・TT
  • 2016/11/16 : : スーパームーン(^^)/
  • 2016/11/14 : ラン : 1人ハーフマラソン(^^♪
  • 2016/11/13 : アイテム : フルマラソンアイテム(^^)/
  • 2016/11/11 : : 任天堂クラシックミニ(^^♪
  • 2016/11/10 : マラソン大会 : 下関海響マラソン3φ(..)
  • 2016/11/09 : マラソン大会 : 下関海響マラソン2φ(..)
  • 2016/11/08 : マラソン大会 : 下関海響マラソン1φ(..)
  • 2016/11/06 : マラソン大会 : 速報φ(..)下関海響マラソン!
  • 2016/11/05 : マラソン大会 : 今期初!下関海響フルマラソンに挑戦!
  • 2016/11/03 : スイム : 病み上がり朝スイム(^^♪
  • 2016/11/02 : ラン : 病み上がり、かぼすラン(-_-)zzz
  • 2016/11/02 : : あーあ、やっちゃいました(>_<)
  • 2016/10/31 : トライアスロン大会 : 熱き戦い!JTUワールドカップトライアスロンIN宮崎
  • 2016/10/30 : : 車イス清掃(^^♪
  • 2016/10/28 : ラン : 朝シャワーラン(^^)/
  • 2016/10/27 : ラン : ナイトラン(^^♪
  • 2016/10/26 : ラン : 雨のかぼす乱
  • 2016/10/25 : マラソン大会 : 別大マラソンに出場するには…φ(..)
  • 2016/10/24 : ラン : 雨の日曜日(^^♪
  • 2016/10/23 : ラン : 宴会前に20キロ(^^♪
  • 2016/10/22 : マラソン大会 : おおいたシティハーフマラソン募集開始φ(..)
  • 2016/10/20 : トライアスロン大会 : 熱戦!上浦トライアスロン2
  • 2016/10/17 : トライアスロン大会 : 熱戦!上浦トライアスロン大会(^^)/
  • 2016/10/15 : スイム : シュノーケル・ブラザーズ(^^)/
  • 2016/10/14 : トライアスロン大会 : 日曜は最終戦、上浦トライアスロン大会(^^)/
  • 2016/10/14 : スイム : 木曜朝は…つらいです(*^^)v
  • 2016/10/12 : ラン : かぼすペース走(^^)/
  • 2016/10/10 : ラン : 夕暮れ20キロラン(^^♪
  • 2016/10/09 : : 大分市にも火山灰(ー_ー)!!
  • 2016/10/07 : スイム : 朝スイム(^^♪
  • 2016/10/06 : 練習会 : かぼすラン合計20キロ(^^)/
  • 2016/10/05 : トライアスロン大会 : 大分バラモンテレビ放送(^^)/
  • 2016/10/04 : トライアスロン大会 : 明日は、いよいよ大分でバラモン放送(^^♪
  • 2016/10/03 : アイテム : 宇宙から、こんにちは(^^)/
  • 2016/10/01 : ラン : 月間200キロφ(..)
  • 2016/09/30 : ラン : 残り26キロ(ー_ー)!!
  • 2016/09/29 : ラン : 夜ラン10キロ(^^♪
  • 2016/09/27 : アイテム : 人魚になりました(^^♪
  • 2016/09/26 : アイテム : ドイツからついに『ヤツ』がきた!
  • 2016/09/25 : ラン : 塩ラン麺(^^♪
  • プロフィール

    そのちゃん123

    Author:そのちゃん123
    大分より元気発信(^^)/
    トライアスロン、マラソンを通じて
    そのちゃんトレーニングブログ更新中φ(..)

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