はい!そのちゃん2!

トライアスロン、マラソン・日々のトレーニングや大会をアップします

全記事一覧

  • 2017/04/28 : スイム : 朝スイム( `ー´)ノ
  • 2017/04/26 : 皆生トライアスロン : 気になる、皆生トライアスロンの合否はφ(..)
  • 2017/04/25 : アイテム : むむむ!ガーミン新型935情報φ(..)
  • 2017/04/24 : バイク : 実車な日曜(^^♪
  • 2017/04/23 : スイム : ハードふる土曜日(^^♪
  • 2017/04/22 : スイム : 意外に調子良かった木曜日(^^)/
  • 2017/04/21 : 練習会 : 九州強化合宿IN宮崎3
  • 2017/04/20 : 練習会 : かぼすラン練習会 1000m×6本
  • 2017/04/19 : 練習会 : 九州強化合宿IN宮崎2
  • 2017/04/19 : ラン : 身体メンテφ(..)
  • 2017/04/17 : トライアスロン : 2017年度 第1回九州ブロック強化合宿IN宮崎
  • 2017/04/14 : トライアスロン : トライアスロンは荷物いっぱい!(^^)!
  • 2017/04/14 : バイク : BMC始動( `ー´)ノ
  • 2017/04/12 : 練習会 : かぼラン400m×14本( `ー´)ノ
  • 2017/04/11 : : えっ!ポテチが…\(゜ロ\)(/ロ゜)/
  • 2017/04/11 : バイク : トライアスロンあるあるφ(..)
  • 2017/04/09 : スイム : ブンブン丸スイム( `ー´)ノ
  • 2017/04/08 : バイク : 雨なのでローラー( `ー´)ノ
  • 2017/04/06 : 練習会 : 5000m タイムトライアル
  • 2017/04/05 : スイム : 浮足立った?!男性陣(笑)
  • 2017/04/05 : アイテム : GARMIN(ガーミン) fenix5S デビューφ(..)
  • 2017/04/04 : マラソン大会 : 過去データと比較φ(..)
  • 2017/04/02 : マラソン大会 : 41分47秒
  • 2017/04/01 : 練習会 : 練習はウソ付かない(^^)/
  • 2017/03/30 : バイク : 今夜も♡♡♡画像を見ながら…( ̄▽ ̄)
  • 2017/03/29 : 練習会 : 水曜かぼすラン練習会(^^)/
  • 2017/03/28 : スイム : 新人さんの洗礼!(^^)!
  • 2017/03/26 : バイク : 実走バイク( `ー´)ノ
  • 2017/03/25 : スイム : 激アツ!かぼす朝スイム( `ー´)ノ
  • 2017/03/24 : バイク : YouTube ローラー( `ー´)ノ
  • 2017/03/23 : 練習会 : 激アツ!かぼす練習会( `ー´)ノ
  • 2017/03/22 : バイク : 朝スイム&夜ローラー(ハルさんブログより)
  • 2017/03/21 : 練習会 : 祝賀会(^^♪
  • 2017/03/19 : ラン : 青学陸上部ご来県(^^♪
  • 2017/03/19 : スイム : 土曜ハードすっ( `ー´)ノ
  • 2017/03/17 : バイク : ローラーGoGo(^^)/
  • 2017/03/16 : ラン : 水曜かぼすラン練習会(^^)/
  • 2017/03/15 : アイテム : 記録会で『高額プレゼント』(^^)/
  • 2017/03/13 : 記録会 : JTU認定記録会 ラン編φ(..)
  • 2017/03/12 : 記録会 : JTU認定記録会 スイム編φ(..)
  • 2017/03/12 : スイム : 土曜3種目(^^)/
  • 2017/03/10 : バイク : 二次会はバイク(^^♪
  • 2017/03/08 : 練習会 : 寒かったけど、熱い練習会( `ー´)ノ
  • 2017/03/07 : トライアスロン : JTU認定 大分記録会告知φ(..)
  • 2017/03/06 : バイク : バイクメンテ完了(^^♪
  • 2017/03/05 : 釣り : クジラ現る(^^)/
  • 2017/03/05 : スイム : 朝スイム&コアトレ(^^♪
  • 2017/03/03 : ラン : かぼすラン1000m×7本
  • 2017/03/02 : ラン : 2月を振り返りφ(..)
  • 2017/03/01 : ラン : 連夜のご馳走(^^♪
  • 2017/02/27 : 大分 : 河津さくら満開 & マグロ ヨコヅーナ(^^♪
  • 2017/02/26 : トライアスロン : JTU第3種審判講習受講φ(..)
  • 2017/02/26 : スイム : 土曜くたくたスイム( `ー´)ノ
  • 2017/02/24 : : べっぷ鶴見岳一気登山・・・落選φ(..)
  • 2017/02/23 : バイク : 2017 ツールド国東エントリー開始φ(..)
  • 2017/02/22 : : 旅行まとめφ(..)
  • 2017/02/21 : : 旅行最終日 東京
  • 2017/02/19 : : 旅行2日目 箱根
  • 2017/02/18 : : 旅行1日目 鎌倉
  • 2017/02/17 : スイム : 春一番(^^)/
  • 2017/02/16 : アイテム : 別大シューズφ(..)
  • 2017/02/13 : 別大マラソン : 水曜練習会からクィーン誕生(^^)/
  • 2017/02/12 : ラン : ドーム芝生ラン
  • 2017/02/12 : スイム : スイム&かぼす腹筋(>_<)
  • 2017/02/10 : 別大マラソン : 別大マラソンレース編2φ(..)
  • 2017/02/10 : ラン : 水曜・木曜の練習メニューφ(..)
  • 2017/02/08 : 別大マラソン : 別大マラソン レース編φ(..)
  • 2017/02/06 : 別大マラソン : 別大マラソン当日の流れφ(..) 
  • 2017/02/05 : 別大マラソン : 別大ほぼ事故BP(*^^)v
  • 2017/02/04 : 別大マラソン : 別大、前日受付φ(..)
  • 2017/02/03 : 別大マラソン : 別大への想い
  • 2017/02/02 : 別大マラソン : 別大マラソン 気になる天気φ(..)
  • 2017/02/01 : 別大マラソン : 別大マラソン エイドφ(..)
  • 2017/01/31 : 別大マラソン : 別大マラソンコースφ(..)
  • 2017/01/29 : 別大マラソン : 別大マラソン当日はφ(..)
  • 2017/01/28 : 料理 : イカしたイカ(^^)/
  • 2017/01/27 : ラン : 別大案内届いた~φ(..)
  • 2017/01/26 : ラン : 水曜かぼすラン(^^)/
  • 2017/01/25 : 別大マラソン : 別大マラソン前日受付φ(..)
  • 2017/01/23 : ラン : 別大前、30キロペース走
  • 2017/01/22 : 別大マラソン : 別大エントリー3,900名(^^)/
  • 2017/01/21 : ラン : 大寒ラン(ー_ー)!!
  • 2017/01/20 : スイム : 朝スイム3000m
  • 2017/01/18 : ラン : かぼす練習会 ペース走20キロ(^^)/
  • 2017/01/17 : ラン : 12キロ(^^♪
  • 2017/01/16 : スイム : スイム練習会(^^)/
  • 2017/01/15 : スイム : 泳いだな~(*^^)v
  • 2017/01/14 : アイテム : 安くて、痛っ♡気持ちいい♡
  • 2017/01/13 : 料理 : 美味しいもん(^^♪ 
  • 2017/01/12 : ラン : 水曜かぼすペース走(^^)/
  • 2017/01/11 : スイム : 休息そしてトレーニング開始(^^)/
  • 2017/01/09 : マラソン大会 : おおいたシティハーフマラソン大会2
  • 2017/01/08 : マラソン大会 : 大雨、おおいたシティハーフマラソン大会
  • 2017/01/07 : スイム : 早朝スイム 復活祭(^^)/
  • 2017/01/06 : ラン : 仕事始め&ナイトラン(^^♪
  • 2017/01/03 : ラン : トレンドはTシャツ?!
  • 2017/01/02 : : 豪華お正賀2(^^♪
  • 2017/01/01 : ラン : 2017年 謹賀新年(^^)/
  • 2016/12/31 : : えっ?!11位(笑)281/365
  • 2016/12/31 : : 1年間ご愛読ありがとうございました 280/365
  • プロフィール

    そのちゃん123

    Author:そのちゃん123
    大分より元気発信(^^)/
    トライアスロン、マラソンを通じて
    そのちゃんトレーニングブログ更新中φ(..)

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